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456専属薬剤師による、その時期にピッタリの健康コラムです。
(毎月2〜3回、メールマガジン配信にあわせての更新)
コラムの一覧
第87話
お口の健康
第86話
ストレスとうまく付き合おう
第85話
脚光を浴びるホメオパシー
第84話
思い切って禁煙に挑戦? ・・・・タバコのお話
第83話
ビタミン不足も原因?・・・・口内炎・口角炎のお話
第82話
CMなどで名前は有名な ・・・・カテキンのお話
第81話
正しい姿勢をとることが基本・・・・腰痛のお話
第80話
CMなどで名前は有名な・・・・・メタウリンのお話
第79話
年のせいかしら?・・・・疲れ目のお話
第78話
睡眠との関係で有名ですが、他にも有用な・・・・・・メラトニンのお話
第77話
友人などには聞きにくい・・・・月経の量のお話
第75話
小麦色の肌もいいけれど・・・ 結構怖い「日焼け」
第74話
しっているようで、しらない?・・・キチン・キトサンのお話
第73話
なぜ「かゆみ」はおこるのか?・・・・・かゆみのメカニズムと防止策
第72話
気分の落ち込みと「うつ病」
第71話
しってるようで知らない・・・コレステロールのお話?
第70話
育毛のお話
第69話
ビタミンKのお話・・・・・・・抗生物質を飲みつづけている人、アルコールを多く飲む人に不足しやすい
第68話
免疫のお話(その2)・・・風邪の季節に高めよう
第67話
肝臓とウコンのお話・・・今年もお酒の季節ですね
第66話
アロマテラピーのお話・・・エキゾチックで官能的な香り イランイラン
第65話
気をつけていたはずなのにやっぱり・・・「風邪」
第64話
免疫のお話
第63話
肥満の合併症・・・高脂血症(脂質代謝異常症)
第62話
肥満の合併症・・・月経異常
第61話
肥満の合併症・・・変形性関節症
第60話
肥満の合併症・・・脳卒中
第59話
肥満の合併症・・・ 糖尿病
第58話
暑いのにひいてしまった・・・「夏風邪」
第57話
夏になったらやってくる?・・・水虫
第56話
夏バテ・・・しっかり食事・しっかり睡眠
第55話
肥満の合併症・・・脂肪肝
第54話
肥満の合併症・・・睡眠時無呼吸症候群
第53話
肥満の合併症・・・高血圧
第52話
肥満の合併症・・・通風
第51話
肥満の合併症・・・狭心症・心筋梗塞
第50話
一番身近な悩みではないですか?・・・便秘と下痢
第49話
成人病の大敵!?・・・肥満についてのお話
第48話
やっぱり髪の毛は気になりますか?〜男性型脱毛症
第47話
花粉症〜今年は大量飛散?あなたは大丈夫?
第46話
男性の更年期障害
第45話
女性の更年期〜更年期障害と骨粗鬆症
第44話
保湿でアレルゲンの侵入を防ごう!〜乾燥肌とアトピー性皮膚炎
第43話
ダイエットの落とし穴〜過食のメカニズム
第42話
お酒シーズンのおたすけサプリ特集
第41話
集中力、記憶力を高めたい!!
第40話
冬、関節痛 腰痛に備えよう
第39話
老化はカラダが錆びるコト?〜抗酸化サプリで予防しよう
第38話
風邪の予防について
第37話
国民病化する糖尿病〜怖い合併症
第36話
気になるむくみ〜腎臓からの危険信号
第35話
秋は抜け毛の季節!?〜季節の変わり目 抜け毛対策
第34話
女性特有の体の悩み〜生理前の不調PMS、生理痛
第33話
夏太り、日焼け後の肌
第32話
夏の汗、体のニオイ対策
第31話
夏バテ、冷房病予防で夏を乗り切ろう!
第30話
睡眠障害について
第29話
眼精疲労 目の病気について
第28話
お肌のトラブル、ケア方法
第27話
市販の解熱鎮痛薬の選び方
第26話
話題のDHEAとは
第25話
肝臓のお話-脂肪肝にご用心
第24話
腸のお話-腸内細菌とは-
第23話
胃のお話(市販の胃薬の注意点)
第22話
基礎代謝とダイエットの関係
第21話
アレルギー性鼻炎のお話し
第20話
高血圧のお話し
第19話
目のお話し
第18話
冷え症のメカニズム
第17話
髪のお話し
第16話
花粉症のお話し
第15話
風邪と予防とサプリメント
第14話
ニキビと戦う人へのサプリメント
第13話
眠れない人へのサプリメント
第12話
炭水化物の摂取が多い人向きのサプリ
第11話
乾燥警報☆秋のカサカサお肌にはコレが効く!
第10話
部分痩せって、どうやったら出来るの?
第09話
ダイエットしながら筋力アップしたい!
第08話
便秘解消!ぽっこりおなかを何とかしたい
第07話
コレとコレ、一緒に飲んでもいいの?
第06話
ダイエット中のイライラ・ストレス、何とかならない?
第05話
むくみを取ってスッキリしたい!
第04話
将来的に妊娠を望む方のダイエット
第03話
いま話題の成長ホルモン(GH)ってなに?
第02話
手軽にアミノ酸を摂取できるサプリを教えて!
第01話
エフェドラ以外で良く効くサプリって?
◆
薬剤師による「ダイエットアドバイス」一例集
あなたの「?」に456専属の薬剤師がお答えする、お馴染み「ダイエットアドバイス」
からよくある質問の一例集を作ってみました。
◆
ダイエットサプリメントの併用禁忌
お問い合わせの多かったダイエットサプリメントと医薬品との併用禁忌を
まとめました。病気でお薬を服用中の方は、参考にして下さい。
◆
ビタミン&ミネラルの摂取量について
お問い合わせの多かったビタミン・ミネラルの摂取量についてをまとめました!
厚生労働省 「第6次(平成12年度から16年度の間使用)改定日本人の栄養
所要量について」の18〜49才の年齢層についての数値を記載したものです。
◆
くすり・サプリメントの錠型について
お問い合わせの多かったくすり・サプリメントの錠型についてをまとめました!
くすりやサプリメントを最も効果的に用いるには、剤型の特徴をよく知っておくと、
より一層便利です。
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ダイエットしたいけど、どうやっていいか判らない…そんな方はコチラ!
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疾患の治療に際しては必ず医師に相談し、指示に従って下さい。
質問などはカスタマーサービスの方へお寄せ下さい。
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